「壁」について悩んでいるのに「考えろ」というのは、
かなり酷なことです。
また、「十分に考えてきたよ」と思うかもしれません。
「そんなかんたんなことじゃないんだよ」ということも分かります。
今までの人生で、私も相当悩んできたので、
その悩んでいる時の思いは痛いほど理解できているつもりです。
自慢かもしれませんが、私は悩みのエキスパートです（笑）
そのうえで、「壁」をぶっ飛ばす思考技術を紹介します。
初めて聞くものもあるでしょうが、呆れるほどシンプルです。
シンプルなものを私たちはバカにしがちですが、
私たちが求めている答えはいつもシンプルなものです。
やってみていないものは何でもやってみましょう。
また、これらの方法は珍しいものではありませんが、
「やり方」が違うはずです。
壁をぶっ飛ばすどころか、新しい自分、未発見の可能性を見出すかもしれません。
ステップバイステップで書いてありますので、
この記事をプリントし、一つづつやってみましょう。
【ブレインダンプ】
私たちはコンピュータやスマホに向かい過ぎかもしれません。
紙とペンを使ったブレインダンプをやってみましょう。
紙とペンは私たちの脳と心を解放してくれるのです。
罫線のない紙を用意します。（あるいは罫線は無視します）
大きめのまっさらな紙を用意します。私の場合はA3コピー用紙です。
メモパッドもいいでしょう。つねに新鮮に向き合うことができます。
使い古したノートなどはやめましょう。
お気に入りの場所に移動しましょう。
カフェ、図書館など、あまり行きなれていない場所もおすすめです。
集中し、「今、何が問題なのか」を明らかにします。
「問題の解決策」について、思い浮かぶことを書き出しましょう。
文字、数字、記号、絵、いたずら書きなどなんでも構いません。
気になっていること、今の心情、詩など、一人遊びの感覚で書いてみましょう。
文字と絵、かたまりを丸で囲むなどして、つないだり、分割してみましょう。
できれば、罫線のない紙で書きましょう。より自由に書くことができます。
文字の大きさ、太さなどを変えてみましょう。
文字の色を変えるのもいいかもしれません。
誰に見せるものでもないので、決してきれいに書こうなどとは思わないでください。
文章が書きたくなったら、それをかんたんな言葉、熟語に置き換えましょう。
つねに全体を見渡しながら書いていきましょう。
書きながら、その時点での発見、まとめ、結論を書いていきましょう。
どうしても書ききれなくなったら、次の紙に書きましょう。
もう、書き出しできなくなったら、紙をなんども見返しましょう。
そして、重要なキーワードを太く、大きく書き直しましょう。
【マインドマップ】
ブレインダンプで出てきた大きなキーワードを、
マインドマップでチャンクダウン（細分化）しましょう。
チャンクダウンとは細分化のことで、抽象度を下げる、あるいは具体化するとも言えます。
私も、たまにマインドマップを作りますが、コンセプトの具体化、
コンセプトの適正性の評価に役に立ちます。
マインドマップを作成するときは、パソコンにフリーソフトをダウンロードします。
ベクターなどのフリーソフト配信サイトにいろいろあります。
ソフトはできるだけ直感的に操作できるものを選びましょう。
ブレインダンプのときと同じで、プレゼンに使用するものではありません。
ブレインダンプの専門書は読む必要がありません。
過度に専門的、分析的でかえって今回の目的から逸れてしまいます。
次に、ブレインダンプの方法です。
真ん中にテーマを書きます。
そのテーマの構成要素（おそらくブレインダンプで出てきた）を放射状に配置します。
そのサブテーマを重要な順に並べます。
次に、サブテーマをさらに細分化し、重要性の順に並べます。
それ以上細かくしたい場合は、さらに細分化するのではなく、カッコを使ってメモを入れておきます。
全体を俯瞰し、重要性の順番や新しい思いつきを加え、
また、不必要なものを削除したり、移動したりします。
作成のコツは、スピードにはこだわらず「一個一個ていねいに考えること」です。
その理由は、あまり個々を考えずにできあがったマインドマップは、整合性がとれず、
全部を見直ししなければならなくなるためです。
やってみた結果、うまくいったこと、よくわからないことなどありましたら、
メッセージください。
